Caractérisée par un manque ou une mauvaise qualité de sommeil, l’insomnie perturbe la nuit de près d’un Français sur cinq, avec parfois des retentissements sur leurs journées. Comment en venir à bout ? Le sommeil est indispensable à notre bien-être physique et mental. Et pourtant, près de la moitié des Français souffre d’au moins un … Continuer la lecture de Insomnie : de nouvelles solutions pour bien dormir
Je prends soin de mon dos
Deuxième cause de consultation chez les médecins généralistes : 70 à 80 % des Français ont un jour ou l’autre dans leur vie été confrontés au mal de dos. Souvent accentué par la sédentarité, il peut être soulagé par l’activité physique. Qualifiées de lombalgies communes, les douleurs lombaires ne sont pas des maladies mais des symptômes. … Continuer la lecture de Je prends soin de mon dos
Des séances d’orthophonie pour bien vieillir
Très utilisée lors des premières années de vie pour aider les enfants victimes de troubles du langage ou de la communication, l’orthophonie peut aussi être un soutien précieux lors de l’avancée en âge. Comme le rappelle la Fédération nationale des orthophonistes (FNO), ces thérapeutes interviennent à tous les âges de la vie et apportent notamment … Continuer la lecture de Des séances d’orthophonie pour bien vieillir
Comment assurer sa cybersécurité à domicile ?
Achats en ligne, réseaux sociaux, streaming ou démarches administratives, le numérique fait partie intégrante de notre quotidien. Des systèmes d’attaques de plus en plus sophistiqués ciblent le grand public pour soutirer de l’argent ou s’infiltrer dans nos vies privées. Découvrez comment renforcer la sécurité de vos connexions à la maison. Être victime d’une cyberattaque peut … Continuer la lecture de Comment assurer sa cybersécurité à domicile ?
Qui sont les représentants des usagers ?
Présents dans tous les établissements de santé, les représentants des usagers ont pour mission de faire le lien entre les personnes malades et leurs proches, les professionnels de santé et la direction. Ils jouent un rôle clé dans la défense des droits des patients. Bien qu’encore peu connus, les représentants des usagers (RU) sont pourtant … Continuer la lecture de Qui sont les représentants des usagers ?
Ce qu’il faut savoir sur les produits dits « naturels »
Boissons, cosmétiques, vêtements ou produits d’entretien… de plus en plus de produits du quotidien revendiquent une « origine naturelle ». Mais naturel ne rime pas toujours avec inoffensif, ni avec faible impact environnemental. Découvrez comment s’y retrouver dans le monde du naturel. Ces dernières années, le retour au naturel, notamment pour éviter les perturbateurs endocriniens, … Continuer la lecture de Ce qu’il faut savoir sur les produits dits « naturels »
Un nouveau réseau de surveillance des hôpitaux
Orchidée (Organisation d’un réseau de centres hospitaliers impliqués dans la surveillance épidémiologique et la réponse aux émergences) a vu officiellement le jour le 9 octobre dernier. Ce nouveau réseau devrait combler un élément manquant dans le dispositif actuel de surveillance. L’objectif ? Connaître de manière réactive la situation sanitaire dans les grands hôpitaux français afin de se … Continuer la lecture de Un nouveau réseau de surveillance des hôpitaux
Comment se connectent les spermatozoïdes et les ovules ?
Jusqu’à présent, les scientifiques ne savaient pas précisément comment un spermatozoïde et un ovule fusionnaient pour former l’embryon. Ils avaient bien identifié deux protéines impliquées dans leur connexion mais le puzzle demeurait incomplet. Grâce au programme d’intelligence artificielle AlphaFold, capable de prédire les interactions des protéines avec les molécules environnantes dont les inventeurs ont été récompensés … Continuer la lecture de Comment se connectent les spermatozoïdes et les ovules ?
L’IA pour mieux diagnostiquer et suivre certains cancers
Un modèle d’IA nommé CHIEF (Clinical Histopathology Imaging Evaluation Foundation), mis au point par les chercheurs de la Harvard Medical School, a été conçu pour détecter 19 cancers différents. Avec un entraînement basé sur 15 millions d’images, il a atteint une précision allant jusqu’à 96 % dans l’identification de ces cancers. Mais le modèle ne se limite … Continuer la lecture de L’IA pour mieux diagnostiquer et suivre certains cancers
64 %
C’est le pourcentage de professionnels de santé « satisfaits » de leur activité contre 77 % des actifs en emploi. Parmi les sources de stress, on note une exposition plus élevée à la violence : 45 % des soignants font régulièrement face à l’incivilité contre 30 % des autres professionnels, d’après le baromètre Odoxa (« État de santé des soignants et des … Continuer la lecture de 64 %
4 900
C’est le nombre de lits d’hôpitaux supprimés en 2023 dans les établissements de santé publics et privés, selon la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees). Ce chiffre confirme une baisse continue de l’offre, avec plus de 40 000 lits fermés en dix ans.
Comment soulager les coliques du nourrisson ?
Les coliques touchent de nombreux nourrissons dans leurs premiers mois de vie. Liées à des troubles de la digestion, elles sont bénignes mais peuvent causer des douleurs et des pleurs. Découvrez les techniques simples qui permettent de les apaiser.
Dr Christophe de Jaeger : « Nous connaissons déjà les grands mécanismes de la sénescence »
Nous sommes aujourd’hui la première génération à avoir les connaissances nécessaires pour intervenir concrètement sur notre espérance de vie en bonne santé grâce aux sciences. C’est ce que nous explique le Dr Christophe de Jaeger, docteur en médecine, physiologiste et gérontologue. Il est l’un des spécialistes de la sénescence humaine et le président de la … Continuer la lecture de Dr Christophe de Jaeger : « Nous connaissons déjà les grands mécanismes de la sénescence »
Quelles avancées dans le traitement du cancer de l’ovaire ?
Dépisté souvent tardivement, le cancer de l’ovaire est traité grâce à la chirurgie et à la chimiothérapie et, de plus en plus, grâce à des inhibiteurs de PARP. Ces molécules appartenant aux thérapies ciblées permettent de proposer des traitements personnalisés. Le cancer de l’ovaire touche environ 5 300 femmes par an en France, selon l’Institut national … Continuer la lecture de Quelles avancées dans le traitement du cancer de l’ovaire ?
Les douleurs de l’épaule : un motif fréquent de consultation
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps. Elle nous permet de bouger nos membres supérieurs dans presque toutes les directions. Mais elle est fragile et peut nous faire souffrir. Les douleurs au niveau de l’épaule conduisent de nombreux Français à consulter leur médecin. Il faut dire que cette articulation est particulièrement complexe. Elle est … Continuer la lecture de Les douleurs de l’épaule : un motif fréquent de consultation
Sport de combat : je me lance !
Vous hésitez à vous lancer dans un sport de combat ? Entre le judo, la boxe, le karaté ou encore la lutte, ces disciplines offrent des bienfaits variés, aussi bien pour le physique que pour le mental. Découvrez comment choisir la plus adaptée. Les sports de combat sont souvent perçus comme des disciplines exigeantes, réservées … Continuer la lecture de Sport de combat : je me lance !
Vrai/faux sur l’alimentation en hiver
Les idées reçues sur l’alimentation hivernale sont nombreuses. Découvrez les recommandations concernant les habitudes alimentaires à adopter durant la saison froide, pour rester en forme et profiter des bienfaits des produits de saison. Les viandes mijotées sont grasses FAUX. Les plats mijotés sont souvent associés à des repas lourds et riches en graisses. Mais en … Continuer la lecture de Vrai/faux sur l’alimentation en hiver