La France se classe 119e sur 146 pays pour le niveau de pratique d’activité physique et sportive des adolescents, a indiqué le ministère de la Santé à l’occasion de la Journée mondiale de l’obésité. Parallèlement à l’augmentation de l’usage des écrans, la sédentarité s’est profondément ancrée dans le quotidien des jeunes. Résultat, 37 % des 6-10 ans … Continuer la lecture de 119e
8 %
C’est le pourcentage que représentent les émissions de gaz à effet de serre provenant de l’industrie textile dans le monde, a rappelé le ministère de la Transition écologique lors d’une matinée organisée, le 4 mars, sur le thème « De l’ultra fast fashion à la mode durable ». L’industrie textile est devenue l’une des plus impactantes pour notre … Continuer la lecture de 8 %
Des sages-femmes référentes pour accompagner la grossesse
Un nouveau dispositif de l’Assurance maladie permet de déclarer une sage-femme référente pour être accompagnée pendant et après la grossesse. L’objectif est de renforcer la coordination des soins et de permettre une continuité du suivi grâce à une relation de confiance avec cet interlocuteur privilégié. Les sages-femmes référentes remplissent plusieurs missions : assurer les rendez-vous du … Continuer la lecture de Des sages-femmes référentes pour accompagner la grossesse
Mobilisation générale contre la maltraitance
Le gouvernement a annoncé le contrôle obligatoire de tous les établissements sociaux et médico-sociaux d’ici 2030. Cette annonce s’inscrit dans la stratégie nationale pour lutter contre les maltraitances visant les personnes handicapées ou âgées. Au total, 9 200 établissements seront concernés : instituts médico-éducatifs (IME), foyers d’accueil médicalisés, maisons d’accueil spécialisées et Établissement et service d’aide … Continuer la lecture de Mobilisation générale contre la maltraitance
Jardinage : nos astuces contre les mauvaises herbes !
Depuis 2019, de nombreux produits de désherbage destinés aux particuliers ont été interdits à la vente en raison de leur toxicité pour la santé et l’environnement. Comment désherber de façon naturelle ? Pour enlever les mauvaises herbes de vos potagers ou jardins d’ornement, il est recommandé d’acheter des herbicides portant la mention « Emploi autorisé au jardin » (EAJ). … Continuer la lecture de Jardinage : nos astuces contre les mauvaises herbes !
Les boissons fermentées remises au goût du jour
Les boissons fermentées, supposées bonnes pour la santé et peu sucrées, envahissent les rayons frais. Mais comment expliquer ce succès ? Et surtout, remplissent-elles leurs promesses ? Ce qu’il faut retenir. Ginger ale (à base de gingembre), Kvas (de seigle), Boza (de millet), kéfir (grains de kéfir) ou kombucha (thé)… une ribambelle de boissons fabriquées à … Continuer la lecture de Les boissons fermentées remises au goût du jour
Je rumine sans cesse, c’est normal ?
Des pensées négatives tournent en boucle dans votre tête ? Ces ruminations mentales vous empêchent d’avancer et d’être heureux(se) ? D’où viennent-elles ? Comment vous en débarrasser ? Les réponses du Dr Julien Faugeras, psychothérapeute et psychanalyste à Paris*. « La rumination est un symptôme psychique qui se manifeste par une tendance à revenir sans … Continuer la lecture de Je rumine sans cesse, c’est normal ?
L’burn, pour sortir les femmes du burn-out
Les femmes sont particulièrement touchées par le burn-out. L’association L’burn, fondée à Bordeaux en 2019, leur apporte un soutien et un accompagnement en vue d’une réinsertion sociale et professionnelle. En France, 2,5 millions de personnes sont en burn-out : soit 3 fois plus qu’avant la crise sanitaire*. Et les femmes sont deux fois plus concernées par … Continuer la lecture de L’burn, pour sortir les femmes du burn-out
Saignements de nez récurrents : quand faut-il consulter ?
Fréquents chez l’enfant comme chez les adultes, les saignements de nez sont le plus souvent sans gravité. Mais quand ils deviennent trop fréquents ou trop abondants, ils doivent amener à demander un avis médical. Appelé aussi épistaxis, un saignement de nez est un écoulement de sang survenant au niveau des muqueuses qui tapissent les cavités nasales. … Continuer la lecture de Saignements de nez récurrents : quand faut-il consulter ?
Mieux voir sans lunettes grâce à la chirurgie réfractive
La chirurgie réfractive permet de corriger la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie à l’aide d’un laser. Quelles sont les techniques utilisées, leurs avantages et leurs inconvénients ? Appelées amétropies, les anomalies visuelles les plus fréquentes sont la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme. La presbytie n’est pas véritablement une amétropie à proprement parler mais un problème … Continuer la lecture de Mieux voir sans lunettes grâce à la chirurgie réfractive
L’expérience des patients au secours du système de santé
Faire appel au vécu des usagers et de leurs proches pour identifier les axes d’amélioration du parcours de santé, c’est cela l’expérience patient. Et ce concept, encore relativement récent en France, ne cesse de démontrer ses bénéfices. Explications. L’expérience patient se définit comme tout ce que vit et perçoit une personne lorsqu’elle est confrontée au … Continuer la lecture de L’expérience des patients au secours du système de santé
Professeur Grégoire Borst : « Le système émotionnel des adolescents fonctionne à plein régime »
Les comportements des adolescents désarçonnent parfois leurs parents. Mais ils seraient en partie liés à des changements au niveau de l’organisation du cerveau. C’est ce que nous explique Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l’Université Paris Cité. France Mutualité. Dans votre livre C’est (pas) moi, c’est mon … Continuer la lecture de Professeur Grégoire Borst : « Le système émotionnel des adolescents fonctionne à plein régime »
Que savons-nous sur nos yeux ?
Les yeux captent les images et les transforment en signal électrique envoyé grâce au nerf optique. Ce signal est ensuite traduit par le cerveau qui renvoie l’image traitée. Mais que connaissez-vous réellement sur l’organe de la vision ? Pourquoi cligne-t-on des yeux ? Cligner des yeux permet de répartir le liquide lacrymal, à savoir les … Continuer la lecture de Que savons-nous sur nos yeux ?
Comment jardiner au naturel ?
Avoir un coin de verdure agréable qui préserve l’environnement et notre santé, c’est un objectif de plus en plus partagé par les jardiniers amateurs. Alors pour y arriver, voici toutes les astuces à connaître. Le jardinage est un des loisirs préférés des Français mais face à des insectes ravageurs ou à une forte sécheresse, on … Continuer la lecture de Comment jardiner au naturel ?
Le magnésium en cinq questions
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme : os, dents, muscles, systèmes nerveux et cardiovasculaire, etc. Une cure de magnésium peut être préconisée en cas de fatigue, de stress ou de troubles du sommeil. Mais que sait-on réellement de ce nutriment et de ses effets ? Une cure de magnésium peut … Continuer la lecture de Le magnésium en cinq questions
Main dans la main et solidaires avec les enfants hospitalisés
En région parisienne, les bénévoles de l’association Main dans la main et solidaires (MDMS) donnent de leur temps aux jeunes patients et à leur famille qui se rendent en consultation, à l’hôpital de jour ou qui sont hospitalisés. Ils les divertissent, leur apportent un peu de joie et sont tout simplement présents à leurs côtés. … Continuer la lecture de Main dans la main et solidaires avec les enfants hospitalisés
Fin de vie : qu’appelle-t-on les directives anticipées ?
Rédiger ses directives anticipées permet d’indiquer, à ses proches et aux médecins, ce que l’on veut ou, au contraire, ce que l’on ne souhaite pas pour sa fin de vie. C’est un outil très utile, que l’on soit aujourd’hui malade ou en bonne santé, pour faire entendre sa volonté le jour venu. Grâce aux directives … Continuer la lecture de Fin de vie : qu’appelle-t-on les directives anticipées ?