Des pensées négatives tournent en boucle dans votre tête ? Ces ruminations mentales vous empêchent d’avancer et d’être heureux(se) ? D’où viennent-elles ? Comment vous en débarrasser ? Les réponses du Dr Julien Faugeras, psychothérapeute et psychanalyste à Paris*. « La rumination est un symptôme psychique qui se manifeste par une tendance à revenir sans … Continuer la lecture de Je rumine sans cesse, c’est normal ?
L’burn, pour sortir les femmes du burn-out
Les femmes sont particulièrement touchées par le burn-out. L’association L’burn, fondée à Bordeaux en 2019, leur apporte un soutien et un accompagnement en vue d’une réinsertion sociale et professionnelle. En France, 2,5 millions de personnes sont en burn-out : soit 3 fois plus qu’avant la crise sanitaire*. Et les femmes sont deux fois plus concernées par … Continuer la lecture de L’burn, pour sortir les femmes du burn-out
Saignements de nez récurrents : quand faut-il consulter ?
Fréquents chez l’enfant comme chez les adultes, les saignements de nez sont le plus souvent sans gravité. Mais quand ils deviennent trop fréquents ou trop abondants, ils doivent amener à demander un avis médical. Appelé aussi épistaxis, un saignement de nez est un écoulement de sang survenant au niveau des muqueuses qui tapissent les cavités nasales. … Continuer la lecture de Saignements de nez récurrents : quand faut-il consulter ?
Mieux voir sans lunettes grâce à la chirurgie réfractive
La chirurgie réfractive permet de corriger la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie à l’aide d’un laser. Quelles sont les techniques utilisées, leurs avantages et leurs inconvénients ? Appelées amétropies, les anomalies visuelles les plus fréquentes sont la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme. La presbytie n’est pas véritablement une amétropie à proprement parler mais un problème … Continuer la lecture de Mieux voir sans lunettes grâce à la chirurgie réfractive
L’expérience des patients au secours du système de santé
Faire appel au vécu des usagers et de leurs proches pour identifier les axes d’amélioration du parcours de santé, c’est cela l’expérience patient. Et ce concept, encore relativement récent en France, ne cesse de démontrer ses bénéfices. Explications. L’expérience patient se définit comme tout ce que vit et perçoit une personne lorsqu’elle est confrontée au … Continuer la lecture de L’expérience des patients au secours du système de santé
Professeur Grégoire Borst : « Le système émotionnel des adolescents fonctionne à plein régime »
Les comportements des adolescents désarçonnent parfois leurs parents. Mais ils seraient en partie liés à des changements au niveau de l’organisation du cerveau. C’est ce que nous explique Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l’Université Paris Cité. France Mutualité. Dans votre livre C’est (pas) moi, c’est mon … Continuer la lecture de Professeur Grégoire Borst : « Le système émotionnel des adolescents fonctionne à plein régime »
Que savons-nous sur nos yeux ?
Les yeux captent les images et les transforment en signal électrique envoyé grâce au nerf optique. Ce signal est ensuite traduit par le cerveau qui renvoie l’image traitée. Mais que connaissez-vous réellement sur l’organe de la vision ? Pourquoi cligne-t-on des yeux ? Cligner des yeux permet de répartir le liquide lacrymal, à savoir les … Continuer la lecture de Que savons-nous sur nos yeux ?
Comment jardiner au naturel ?
Avoir un coin de verdure agréable qui préserve l’environnement et notre santé, c’est un objectif de plus en plus partagé par les jardiniers amateurs. Alors pour y arriver, voici toutes les astuces à connaître. Le jardinage est un des loisirs préférés des Français mais face à des insectes ravageurs ou à une forte sécheresse, on … Continuer la lecture de Comment jardiner au naturel ?
Le magnésium en cinq questions
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme : os, dents, muscles, systèmes nerveux et cardiovasculaire, etc. Une cure de magnésium peut être préconisée en cas de fatigue, de stress ou de troubles du sommeil. Mais que sait-on réellement de ce nutriment et de ses effets ? Une cure de magnésium peut … Continuer la lecture de Le magnésium en cinq questions
Main dans la main et solidaires avec les enfants hospitalisés
En région parisienne, les bénévoles de l’association Main dans la main et solidaires (MDMS) donnent de leur temps aux jeunes patients et à leur famille qui se rendent en consultation, à l’hôpital de jour ou qui sont hospitalisés. Ils les divertissent, leur apportent un peu de joie et sont tout simplement présents à leurs côtés. … Continuer la lecture de Main dans la main et solidaires avec les enfants hospitalisés
Fin de vie : qu’appelle-t-on les directives anticipées ?
Rédiger ses directives anticipées permet d’indiquer, à ses proches et aux médecins, ce que l’on veut ou, au contraire, ce que l’on ne souhaite pas pour sa fin de vie. C’est un outil très utile, que l’on soit aujourd’hui malade ou en bonne santé, pour faire entendre sa volonté le jour venu. Grâce aux directives … Continuer la lecture de Fin de vie : qu’appelle-t-on les directives anticipées ?
Les troubles bipolaires détectés par un test sanguin
Lorsque le cerveau dysfonctionne, il envoie des signaux. En 2022, des chercheurs de l’Université de Montpellier avaient mis en évidence la présence de marqueurs sanguins chez les personnes atteintes de bipolarité. Cette maladie influe sur le taux de cytokines, des protéines impliquées dans les réponses immunitaires de notre corps. Il est désormais possible d’analyser ce … Continuer la lecture de Les troubles bipolaires détectés par un test sanguin
Du nouveau chez le dentiste !
Voici ce qui change à compter du 25 février 2024 pour les consultations dentaires. Pour mieux protéger les dents des caries, la prise en charge de la pose de vernis fluoré est étendue aux patients de 3 à 23 ans (contre l’âge de 9 ans actuellement). Pour les femmes enceintes, la prise en charge de l’examen bucco-dentaire par l’Assurance … Continuer la lecture de Du nouveau chez le dentiste !
L’IA pour diagnostiquer 270 maladies rares
Lors de la Journée internationale des maladies rares, la start-up française Medical Intelligence Service (MIS) a annoncé le lancement d’une solution d’intelligence artificielle pour accélérer le pré-diagnostic de 270 maladies rares curables. Après 2 ans de développement par 50 experts en s’appuyant sur la plateforme Orphanet, base de données de référence sur les maladies rares, cet … Continuer la lecture de L’IA pour diagnostiquer 270 maladies rares
1 personne sur 2
C’est la proportion de personnes éligibles à la complémentaire santé solidaire (C2S) qui ne demandent pas cette prestation, selon le rapport annuel 2023 de la Sécurité sociale. Ce dispositif, financé par l’Assurance maladie, vient en aide aux personnes aux revenus modestes pour réduire au maximum le coût de leurs dépenses de santé. Depuis sa création … Continuer la lecture de 1 personne sur 2
1 milliard
C’est le nombre d’humains touchés par l’obésité dans le monde soit une personne sur huit, selon les résultats d’une étude publiée par The Lancet à l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre l’obésité. Depuis 1990, le taux d’obésité a plus que doublé pour les adultes et quadruplé pour les enfants et adolescents. En résumé, les femmes représentent … Continuer la lecture de 1 milliard
Comment réagir en cas de piqûre d’insecte ?
Qui n’a jamais vu un repas en terrasse, une promenade en forêt ou une séance de jardinage gâchés par une piqûre de guêpe, d’abeille, de frelon ou de bourdon. Le plus souvent sans gravité, elle peut toutefois provoquer des symptômes graves. Quels sont les bons réflexes à avoir ?