Tout droit venu des pays anglo-saxons, le batch cooking est l’une des dernières tendances culinaires à distiller dans son quotidien. Le principe ? « Cuisiner par lot » le week-end pour avoir déjà les aliments de base et les idées de menus de la semaine. Une méthode efficace pour alléger sa charge mentale, mieux manger et éviter aussi … Continuer la lecture de Le batch cooking : cuisiner 2h pour toute la semaine
« Les écrans détournent l’enfant des expériences essentielles à son développement »
Dans son livre La fabrique du crétin digital, Michel Desmurget, docteur en neurosciences et chercheur à l’Inserm, lance un cri d’alarme sur les dangers des écrans pour nos enfants. Il nous explique comment l’usage excessif des outils numériques récréatifs nuisent à la santé, au comportement et aux capacités intellectuelles des jeunes. Vous dénoncez l’idée selon … Continuer la lecture de « Les écrans détournent l’enfant des expériences essentielles à son développement »
Meet My Mama : aider les mamas à vivre de leurs talents culinaires
Créée il y a deux ans, la start-up d’innovation sociale Meet My Mama valorise les talents culinaires des femmes réfugiées ou issues de l’immigration en leur proposant d’intégrer une plateforme de traiteur « cuisines du monde » destinée aux entreprises. L’objectif : permettre à ces « mamas » de se former et d’être accompagnées pour devenir de véritables … Continuer la lecture de Meet My Mama : aider les mamas à vivre de leurs talents culinaires
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Sténose carotidienne : quand les artères carotides se bouchent
Très fréquente après 60 ans, la sténose carotidienne, qui se manifeste par un rétrécissement partiel des artères carotides dû à des dépôts de graisse, est responsable d’environ un tiers des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Découverte par hasard dans la plupart des cas, cette pathologie se prend en charge par traitement médicamenteux, mais peut aussi nécessiter … Continuer la lecture de Sténose carotidienne : quand les artères carotides se bouchent
Projet de loi de financement de la Sécurité sociale 2020 : ce qu’il faut retenir
Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour l’année 2020 a été définitivement adopté le 3 décembre dernier avant d’être promulgué le 24 décembre. Ce texte prévoit de nombreux changements qui auront un impact sur les usagers du système de santé. Le point sur les principales mesures. Des prestations sociales revalorisées … Continuer la lecture de Projet de loi de financement de la Sécurité sociale 2020 : ce qu’il faut retenir
Mi-temps thérapeutique : reprendre le travail en douceur
Lorsqu’il a fallu s’arrêter de travailler pendant un certain temps pour des raisons de santé, il est parfois compliqué de reprendre d’emblée son emploi à plein temps. Le mi-temps thérapeutique peut alors être utile pour remettre progressivement le pied à l’étrier. Voici ce qu’il faut savoir sur ce dispositif. Le mi-temps thérapeutique, ou plus exactement … Continuer la lecture de Mi-temps thérapeutique : reprendre le travail en douceur
Écolo même au bureau
Vous êtes devenu un pro du tri sélectif et des économies d’énergie à la maison. Voici quelques conseils pour perpétuer vos bonnes actions sur votre lieu de travail.
Quand les chiens détectent le cancer du sein
Le projet Kdog, mené à l’institut Curie, fait le pari que le flair du chien peut détecter précocement le cancer du sein. Ce dernier constitue la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes en France. Cette nouvelle méthode de dépistage non invasive suscite donc beaucoup d’espoir. Le cancer a une odeur : c’est l’hypothèse … Continuer la lecture de Quand les chiens détectent le cancer du sein
Trop de sucre : attention danger !
Jus de fruits, sodas, viennoiseries, confiseries mais aussi préparations salées et plats cuisinés… Le sucre est partout même là où on ne l’attend pas. Or, on le sait désormais, sa consommation excessive n’est pas sans danger pour la santé. Pour le limiter, pas de secret : évitez les produits industriels autant que possible, privilégiez le « fait … Continuer la lecture de Trop de sucre : attention danger !
5,4 millions
C’est le nombre de Français sans médecin traitant. « Parmi eux, une part de patients plutôt jeunes et bien portants n’ont pas cherché à en trouver un », convient Nicolas Revel, le directeur général de l’Assurance maladie, mais « plus de la moitié de nos concitoyens sans médecin traitant sont en recherche réelle d’un praticien attitré », souligne-t-il, avant … Continuer la lecture de 5,4 millions
10 %
C’est la proportion d’adultes de 18 à 75 ans qui boit quotidiennement de l’alcool en France, selon les données publiées le mardi 14 janvier par Santé publique France. L’Occitanie, la Nouvelle-Aquitaine et les Hauts-de-France sont les trois régions où la consommation est la plus forte avec, respectivement, 12,6 %, 12,3 % et 11,5 % de buveurs quotidiens. A … Continuer la lecture de 10 %
Quand les salariés se dopent pour tenir au travail
Les Français sont de plus en plus nombreux à recourir aux substances psychoactives pour gérer leurs contraintes professionnelles. En cause : les nouvelles organisations du travail, axées sur l’optimisation productive et l’individualisation des performances. « La sphère professionnelle peut jouer un rôle déterminant dans le processus pouvant mener à une addiction », explique la Mission interministérielle de … Continuer la lecture de Quand les salariés se dopent pour tenir au travail
9 sur 10
Neuf patients sur dix se sont sentis en confiance et à l’aise lors de leur dernière consultation médicale, selon une enquête menée par l’institut BVA pour la Fédération nationale de l’information médicale (Fnim) présentée le mardi 10 décembre. 90 % des sondés considèrent que leur médecin a répondu à leurs questions et a pris en … Continuer la lecture de 9 sur 10
Attention au sel
Si le sel est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, ingéré en excès, il peut favoriser le développement de maladies. Les autorités sanitaires recommandent de limiter sa consommation et de pas dépasser la dose de 5 grammes par jour. Les Français consomment encore trop de sel. Les derniers chiffres avancés par l’Agence nationale de … Continuer la lecture de Attention au sel
Comment préserver la santé de ses yeux ?
La qualité de la vision évolue tout au long de la vie. Pour conserver une bonne vue le plus longtemps possible, il est important de préserver ses yeux des agressions de l’environnement et de les faire contrôler régulièrement par un ophtalmologiste. C’est la seule façon de détecter d’éventuels troubles visuels et de prévenir les principales … Continuer la lecture de Comment préserver la santé de ses yeux ?
Tout savoir sur la réforme du « 100 % Santé »
Afin d’améliorer l’accès aux soins dans les domaines jusque-là très coûteux que sont l’optique, le dentaire et l’audiologie, le gouvernement a lancé en 2019 un nouveau dispositif baptisé « 100 % Santé ». Sa mise en œuvre s’étalera jusqu’en 2021. Le « 100 % Santé », appelé dans un premier temps « reste à charge zéro », est une réforme dont … Continuer la lecture de Tout savoir sur la réforme du « 100 % Santé »