Des chercheurs de l’université de Berne en Suisse viennent de démontrer qu’il était possible d’acquérir de nouvelles connaissances pendant son sommeil. Pour parvenir à ces conclusions, parues dans la revue Current Biology, les scientifiques ont réalisé des IRM sur 41 volontaires endormis. Via des écouteurs, les chercheurs leur ont diffusé différentes paires de mots : … Continuer la lecture de Apprendre une nouvelle langue en dormant sera peut-être bientôt possible
Dents de sagesse : quand et pourquoi les extraire ?
Si leur nom fait référence à l’année de leur arrivée, autour de 18 ans l’âge supposé de la sagesse, elles n’ont pas vraiment d’intérêt pour la mastication et peuvent éventuellement manquer de place pour émerger normalement… Dans quels cas faut-il les enlever ? Comment se déroule l’extraction ? Radiographie, explication et conseils sur ces troisièmes molaires. Associées … Continuer la lecture de Dents de sagesse : quand et pourquoi les extraire ?
Le chiffre
Deux tiers des personnes ayant été victimes d’un AVC conservent une bonne santé mentale. Selon une étude canadienne publiée dans le Journal of Aging and Health, deux tiers des personnes qui survivent à un AVC n’en gardent aucune séquelle mentale. D’après les chercheurs, ces survivants seraient même plutôt en bonne santé mentale : ils se … Continuer la lecture de Le chiffre
Eclairage nocturne : de nouvelles règles pour limiter la pollution lumineuse
Un arrêté, publié au Journal officiel du 28 décembre, prévoit de restreindre l’éclairage nocturne, cela touchera particulièrement les jardins, les façades des monuments, les parkings, les chantiers extérieurs, les équipements sportifs et les espaces naturels protégés. Ainsi, à partir du 1er janvier 2021, les bâtiments du patrimoine seront éclairés du coucher du soleil jusqu’à 1 heure du … Continuer la lecture de Eclairage nocturne : de nouvelles règles pour limiter la pollution lumineuse
Acouphènes : des solutions pour mieux vivre
Bourdonnements, sifflements, grésillements… Aujourd’hui en France, près de 18 millions de personnes souffriraient d’acouphènes dont 10 % de façon permanente. Bien que bénins dans la majorité des cas, ces troubles peuvent devenir très gênants et impacter la qualité de vie des patients. Heureusement, de l’appareillage aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), des solutions existent pour … Continuer la lecture de Acouphènes : des solutions pour mieux vivre
Le chiffre
Les remboursements des actes médicaux les plus chers ont baissé de 6 euros. Un décret sur les conditions de prise en charge des frais relatifs à divers actes et prestations, paru le 27 décembre, stipule que depuis le 1er janvier, le montant de la participation de l’assuré est revalorisé. L’ablation d’un nodule de la thyroïde, le … Continuer la lecture de Le chiffre
Santé active : les programmes de coaching de l’Assurance maladie
L’Assurance maladie propose trois programmes de coaching accessibles en ligne gratuitement autour des thèmes de la nutrition, de la santé du dos et de celle du cœur. L’objectif ? Aider les Français à rester en bonne santé grâce à des conseils et des astuces pratiques adaptés à chacun. Un service de coaching en ligne « destiné … Continuer la lecture de Santé active : les programmes de coaching de l’Assurance maladie
Dépression et réseaux sociaux : les adolescentes sont les plus touchées
Comme le rappellent régulièrement les scientifiques, Internet n’est pas sans danger chez les jeunes qui en abusent. Troubles du sommeil, mauvaise estime de soi, risque de harcèlement… L’utilisation effrénée des réseaux sociaux nuit à la qualité de vie et peut même engendrer des symptômes dépressifs. Une étude britannique, menée par l’University College London et parue … Continuer la lecture de Dépression et réseaux sociaux : les adolescentes sont les plus touchées
Voyage en Europe : quelles démarches entreprendre pour sa couverture santé ?
Vous partez bientôt dans un pays de l’Union européenne, mais avez-vous pensé à vous munir de la carte européenne d’assurance maladie, indispensable pour bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux sur place ? Et vous êtes-vous procuré une ordonnance en dénomination commune internationale, compréhensible partout dans le monde ? Voici toutes les démarches … Continuer la lecture de Voyage en Europe : quelles démarches entreprendre pour sa couverture santé ?
Les bienfaits de la marche rapide
User ses baskets sur le bitume ou sur les chemins de randonnée est aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit. Véritable activité physique d’endurance, la marche rapide est accessible à tous et peut être pratiquée partout. La marche rapide, également appelée marche active ou encore marche sportive, est un exercice qui procure de nombreux … Continuer la lecture de Les bienfaits de la marche rapide
10 aliments pour booster la vitamine D en hiver
Produite essentiellement lorsque la peau est exposée au soleil, la vitamine D peut faire défaut en hiver. Indispensable pour garder une bonne immunité, lutter contre les infections, maintenir la santé des os, des dents et une bonne régulation du taux de calcium dans le sang, elle est essentielle à notre organisme pour rester en forme … Continuer la lecture de 10 aliments pour booster la vitamine D en hiver
Emmanuelle Bonnet Oulaldj : « rendre accessible le sport à tous ceux qui travaillent »
Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. Personne ne remet ce postulat en question. Mais au-delà de cette évidence, le sport est aussi un moyen d’améliorer la santé de la société. Malheureusement, ceux qui travaillent n’ont pas toujours le temps ni les moyens d’en faire. Emmanuelle Bonnet Oulaldj, coprésidente de la Fédération sportive … Continuer la lecture de Emmanuelle Bonnet Oulaldj : « rendre accessible le sport à tous ceux qui travaillent »
Réchauffement climatique : quelles conséquences sur la santé ?
Un rapport du groupe des experts intergourvernemental sur l’évolution du climat (Giec) a récemment publié ses conclusions : pour éviter des impacts majeurs sur l’humanité, le réchauffement climatique doit être contenu à + 1,5 °C au maximum. Le changement climatique modifie l’environnement, mais pas seulement. En affectant l’air, l’eau potable et la nourriture, le réchauffement … Continuer la lecture de Réchauffement climatique : quelles conséquences sur la santé ?
Vers la gratuité des protections hygiéniques
Alors que l’Ecosse devient le premier pays au monde à rendre les protections hygiéniques gratuites pour ses élèves à revenu limité, la France s’apprête, elle aussi, à enrayer la « précarité menstruelle », bousculée par la pression des associations et des réseaux sociaux. Le lancement de la pétition Paie tes règles, le 29 octobre dernier, et le succès … Continuer la lecture de Vers la gratuité des protections hygiéniques
Etablissements de santé : améliorer le suivi des soins
En France, 73,3 % des patients hospitalisés sont globalement satisfaits des soins qu’ils reçoivent, selon les derniers résultats de l’enquête annuelle de la Haute Autorité de santé (HAS) publiés le 3 décembre 2018. La majorité des personnes sondées (90 %) estiment notamment que leurs douleurs ont été correctement traitées. En revanche, un tiers d’entre elles … Continuer la lecture de Etablissements de santé : améliorer le suivi des soins
Seniors et dépendance : consultation et débats pour un changement de modèle
Réflexion sur la place des établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), sur le maintien à domicile et sur le coût global de la dépendance sont les objectifs affichés du débat public « Grand âge et autonomie ». Cette consultation citoyenne menée sur Internet vient enrichir la question principale de la loi à venir sur le financement … Continuer la lecture de Seniors et dépendance : consultation et débats pour un changement de modèle
Le chiffre
54 % des médecins ont déjà fait un burn-out. Le Baromètre du moral des soignants, réalisé par 360 Medics auprès de 6 195 répondants, révèle que près d’un professionnel de santé sur deux (47 %) souffre ou a souffert de dépression liée au travail, autrement appelée burn-out. Les médecins sont particulièrement concernés même si les auteurs de l’étude … Continuer la lecture de Le chiffre