Bactéries, virus, parasites, champignons… notre appareil digestif abrite des milliards de micro-organismes. Ils constituent notre microbiote ou flore intestinale. Alors que certains aliments et habitudes lui sont bénéfiques, d’autres, à l’inverse, le perturbe avec des conséquences sur la santé (digestion difficile, baisse des défenses immunitaires, troubles dépressifs…).
Qu’est-ce que le brouillard cérébral ?
Caractérisé par des difficultés à se concentrer, des problèmes de mémoire et une sensation de fatigue intellectuelle, le brouillard cérébral donne l’impression d’avoir le cerveau embrumé. Quelles sont ses causes et comment en venir à bout ? Brouillard cérébral ou mental est un terme issu de l’expression anglaise Brain Frog. Il désigne un ensemble de … Continuer la lecture de Qu’est-ce que le brouillard cérébral ?
Comment prendre soin de ses reins ?
En France, 5 à 6 millions de personnes souffrent d’une maladie du rein et risquent la destruction de ce petit organe, pourtant essentiel. Pour éviter d’en arriver là, il est important de s’informer sur les facteurs de risque de survenue de ces pathologies mais aussi sur leur dépistage, car une prise en charge précoce permet … Continuer la lecture de Comment prendre soin de ses reins ?
Imagerie médicale : des progrès remarquables
Reposant sur plusieurs technologies, l’imagerie médicale a fait un fantastique bond en avant ces dernières années. Elle permet d’obtenir des images de plus en plus précises et devient aussi thérapeutique, comme l’indique le Dr Jean-Philippe Masson, président de la FNMR. C’est au physicien allemand Wilhelm Röntgen à l’origine de la découverte des rayons X qu’on … Continuer la lecture de Imagerie médicale : des progrès remarquables
Beurre ou margarine : comment faire le bon choix ?
Très populaire, le beurre est parfois décrié en raison de sa composition en acides gras saturés. Quant à la margarine, elle n’est plus aussi populaire depuis quelques années ! Quelle matière grasse privilégier au quotidien ? Les conseils de Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste. Matière grasse préférée des Français, le beurre a pourtant mauvaise réputation ! Issu … Continuer la lecture de Beurre ou margarine : comment faire le bon choix ?
Je déménage écolo
Entre les cartons à usage unique, les emballages en plastique, le transport et les nouveaux achats liés à l’emménagement, déménager n’est pas sans conséquences sur la planète. Il existe cependant des solutions simples pour changer de logement de façon plus responsable. Chaque année, trois millions de Français entreprennent un déménagement. Un moment charnière dans leur … Continuer la lecture de Je déménage écolo
Êtes-vous prêts à entrer dans la danse ?
À la fois un art et un sport, la danse permet de bouger tout en laissant son corps s’exprimer sur la musique. En plus de ses bienfaits physiques, cette activité ludique a le pouvoir de booster notre cerveau. Seul, en couple ou en groupe, sur pointes pour les danseurs classiques, en chaussures à talons pour … Continuer la lecture de Êtes-vous prêts à entrer dans la danse ?
Droits et devoirs des époux en dix questions
Les époux ont des droits et devoirs respectifs qui ne s’éteignent qu’à la dissolution du mariage. Nos réponses à vos interrogations‚ avec Maître Laurence Mayer‚ avocat au barreau de Paris, spécialiste en droit de la famille, des personnes et de leur patrimoine. Qui doit payer les dettes des époux ? Le principe de solidarité entre … Continuer la lecture de Droits et devoirs des époux en dix questions
Un malade de Parkinson remarche grâce à une neuroprothèse
Atteint de la maladie de Parkinson depuis une trentaine d’années, à un stade très avancé donc, un Français de 62 ans peut de nouveau marcher presque normalement grâce à un système d’électrodes fixées sur sa moelle épinière. Des scientifiques de l’Inserm, du CNRS, de l’université de Bordeaux et de Lausanne ont conçu et testé cette … Continuer la lecture de Un malade de Parkinson remarche grâce à une neuroprothèse
Que se passe-t-il dans la tête des dormeurs ?
Phénomène complexe, le sommeil était jusqu’à présent défini comme une période durant laquelle le corps et l’esprit sont en repos, comme déconnectés du monde. Cependant, une étude de l’Inserm parue dans la revue Nature Neuroscience, pourrait remettre en question cette définition. Elle révèle que le sommeil ne nous isole pas complètement de notre environnement. Des … Continuer la lecture de Que se passe-t-il dans la tête des dormeurs ?
Une nouvelle greffe d’utérus réussie
Une greffe d’utérus a été réalisée avec succès, le 21 octobre, pour la troisième fois en France et de nouveau à l’hôpital Foch de Suresnes. Cette opération de 18 heures a mobilisé vingt soignants autour d’une patiente âgée de 30 ans, atteinte du syndrome de Rokitansky (MRKH) et née sans utérus. Elle a bénéficié d’une … Continuer la lecture de Une nouvelle greffe d’utérus réussie
350 euros par mois
C’est l’augmentation moyenne perçue par plus de 120 000 personnes handicapées suite à la déconjugalisation de l’Allocation adultes handicapés (AAH) le 6 novembre.
Mieux détecter et gérer le harcèlement scolaire
À l’occasion de la Journée nationale de lutte contre le harcèlement à l’école du 9 novembre, le gouvernement a annoncé la mise en place de deux actions de prévention. Un questionnaire anonyme, adapté à chaque tranche d’âge, sera distribué une fois par an aux élèves du CE2 à la terminale dès novembre. Ce dispositif « … Continuer la lecture de Mieux détecter et gérer le harcèlement scolaire
Comprendre le recours contre tiers
Le saviez-vous ? Si vous êtes victime d’un accident causé par un tiers, pensez à le signaler à l’Assurance maladie et à votre mutuelle. C’est au responsable et à son assureur d’assumer le coût des frais médicaux.
Du bon usage des AINS
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, également connus sous l’acronyme AINS, sont des médicaments utilisés pour réduire ou supprimer les symptômes liés à un phénomène inflammatoire. Mais leur usage n’est pas sans risque, et il convient d’être particulièrement vigilant selon l’état du patient. Rappels des règles de bon usage. Bien que la majorité des anti-inflammatoires non stéroïdiens … Continuer la lecture de Du bon usage des AINS
Est-il possible de « réapprendre » ?
Les lésions cérébrales s’accompagnent de séquelles physiques mais aussi cognitives, parfois difficiles à accepter. Pourtant, tout espoir n’est pas perdu grâce à la plasticité neuronale, la capacité du cerveau à récupérer et à se restructurer. Explications du Dr Laurent Vercueil, neurologue. Chaque année, 200 000 personnes en France sont victimes d’une lésion cérébrale significative. Leurs … Continuer la lecture de Est-il possible de « réapprendre » ?
Comment aider son adolescent à vivre sa puberté ?
Plus ou moins tôt (13 ans en moyenne chez les filles et 14 ans chez les garçons), votre enfant va vivre des transformations physiques‚ émotionnelles et psychologiques très importantes. Comment accompagner cette période afin que votre adolescent la traverse au mieux ? Les conseils du Dr Stéphane Clerget‚ médecin psychiatre et pédopsychiatre. « L’adolescence est … Continuer la lecture de Comment aider son adolescent à vivre sa puberté ?