Peur de l’eau : et si vous vous en débarrassiez ?

Un Français sur cinq a peur de l’eau. Mais il n’est jamais trop tard pour y remédier. Être en confiance, de préférence dans une eau chaude, et procéder en douceur sont des impératifs pour dépasser sa crainte. Ces techniques pour aider les personnes à se familiariser avec cet élément ont des résultats surprenants. L’eau est … Continuer la lecture de Peur de l’eau : et si vous vous en débarrassiez ?

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Post-partum : mieux vivre l’après accouchement

La période qui suit la naissance d’un enfant est une aventure, synonyme le plus souvent de bonheur mais aussi de bouleversements, notamment pour les femmes. S’informer et, surtout, bien se faire accompagner sont les clés pour se sentir bien et en profiter sereinement. Le post-partum se définit comme la période qui suit l’accouchement jusqu’au retour … Continuer la lecture de Post-partum : mieux vivre l’après accouchement

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Le premier vaccin contre la bronchiolite adulte autorisé

Les États-Unis ont approuvé le 3 mai un vaccin contre le virus respiratoire syncytial (VRS) chez les personnes de 60 ans et plus. Le VRS est très répandu et très contagieux. Surtout connu pour causer durant l’hiver des bronchiolites (infection des petites bronches) chez les tout-petits, il touche également les adultes. Il peut se révéler … Continuer la lecture de Le premier vaccin contre la bronchiolite adulte autorisé

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8,5 millions

C’est le nombre de Français concernés aujourd’hui par l’obésité, soit 17 % des adultes. Ces chiffres ont été dévoilés lors de la remise au ministère de la Santé, le 27 avril dernier, du rapport intitulé « Mieux prévenir et prendre en charge l’obésité en France ». Alors que le surpoids touche la moitié des Français, cette hausse notable de … Continuer la lecture de 8,5 millions

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La prescription du sport sur ordonnance, en hausse

Dans son 12e baromètre Sport Santé, réalisé avec Ipsos, la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) constate que de plus en plus de Français (21 %) se voient prescrire ou conseiller une activité physique par leur médecin. Pour rappel, la loi de 2016 visant à démocratiser le sport-santé avait ouvert la prescription d’une activité … Continuer la lecture de La prescription du sport sur ordonnance, en hausse

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1,5 milliard d’euros

C’est le budget dédié au renforcement de l’accessibilité, annoncé lors de la 6e conférence nationale du handicap (CNH) du 26 avril. Pour améliorer l’accessibilité dans les établissements recevant du public (ERP), la priorité sera donnée aux petites structures : petits commerces, salles des fêtes, locaux de services publics, etc. Côté transports, l’accent sera mis sur … Continuer la lecture de 1,5 milliard d’euros

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Sept conseils pour se baigner en toute sécurité

Une zone avec des courants marins, une négligence de surveillance ou une mauvaise préparation avant d’entrer dans l’eau peuvent très vite gâcher le plaisir de la baignade. Voici quelques précautions à prendre avant de plonger.  

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Migraine, la donne a changé

Après 15 années de calme plat, de nouvelles connaissances sur la maladie et l’arrivée de nouveaux traitements dans les migraines sévères changent la donne. Désormais, une majorité des personnes migraineuses peuvent être soulagées.  Près de 20 % de la population adulte, ce qui représente 10 millions de personnes en France, souffrent de migraine. Il est possible de dresser un … Continuer la lecture de Migraine, la donne a changé

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La socio-esthétique pour retrouver l’estime de soi

Créée il y a plus de 60 ans en Angleterre, la socio-esthétique repose sur des soins et des conseils qui permettent à des malades ou à des personnes éprouvées par la vie de retrouver confiance en elles. Zoom sur cette démarche expliquée par Cécile Bartolini-Grosjean, socio-esthéticienne. L’estime de soi est souvent abimée par la maladie, … Continuer la lecture de La socio-esthétique pour retrouver l’estime de soi

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Mieux comprendre la sciatique

Courante, la sciatique se manifeste par une douleur vive au niveau de la fesse et la cuisse qui s’étend parfois jusqu’au pied. Provoquée le plus souvent par une hernie discale, elle est fréquente pendant la grossesse et peut être évitée grâce à certains bons réflexes comme l’explique Monia Chaieb, ostéopathe. Nom donné à la névralgie … Continuer la lecture de Mieux comprendre la sciatique

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Dahlir, pour l’intégration sociale des enfants et adultes fragilisés

L’association Dahlir vise à faciliter l’épanouissement de publics fragilisés par un accompagnement sur mesure vers des loisirs. Zoom sur ses actions.  Le Dispositif d’accompagnement du handicap vers des loisirs intégrés et réguliers (Dahlir) est une association née en Haute-Loire, plus exactement au Puy-en-Velay, en 2012. « Ce territoire à dominante rurale a facilité la mise en place de nos … Continuer la lecture de Dahlir, pour l’intégration sociale des enfants et adultes fragilisés

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Connaissez-vous le principe de la tutelle ?

Pour veiller sur les intérêts d’une personne aux facultés mentales altérées, la famille, un proche ou même un procureur peut déposer une demande de mise sous tutelle. Le juge nommera alors un tuteur pour la représenter dans ses actes de la vie courante. Avec l’âge, à la suite d’une maladie ou d’un accident de la … Continuer la lecture de Connaissez-vous le principe de la tutelle ?

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Face au surpoids : « Mission retrouve ton cap »

Pour les enfants âgés de 3 à 12 ans en surpoids ou à risque, l’Assurance maladie lance la « Mission retrouve ton cap ». Prescrit par le médecin de l’enfant, ce programme propose un accompagnement personnalisé ainsi que trois bilans (diététique, psychologique et d’activité physique) avec des rendez-vous de suivi nutritionnel et/ou psychologique. Le médecin … Continuer la lecture de Face au surpoids : « Mission retrouve ton cap »

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45 %

C’est le pourcentage de personnes qui renoncent à des soins dentaires en raison du coût du traitement, a révélé la Mutualité française à l’occasion de la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire du 20 mars. Autre frein, les délais de prise de rendez-vous sont jugés trop longs (plus de la moitié des personnes interrogées trouvent … Continuer la lecture de 45 %

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600 000

C’est le nombre d’adultes atteints de troubles du spectre de l’autisme (TSA) en France. À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme du 2 avril, le Gouvernement a également révélé que 100 000 jeunes de moins de 20 ans seraient touchés par ce trouble neurodéveloppemental. Cette journée de sensibilisation a permis de rappeler … Continuer la lecture de 600 000

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Trois exercices pour entretenir son périnée

Le périnée est un ensemble de muscles qui forme une sorte de hamac au fond du bassin. Il soutient les organes et joue un rôle essentiel dans la miction (l’action d’uriner) et la défécation. Pour maintenir son périnée en pleine forme, et ainsi éviter les accidents, voici des exercices simples à réaliser seul à la … Continuer la lecture de Trois exercices pour entretenir son périnée

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Anne-Sophie Grenouilleau : « En santé, certains stéréotypes liés au genre et au sexe sont sources d’inégalités »

Docteure en pharmacie et conseillère technique à la Haute autorité de santé (HAS), Anne-Sophie Grenouilleau a coordonné le rapport d’analyse prospective « Sexe, genre et santé » mené en 2020. Elle y défend l’idée qu’une meilleure prise en compte des différences de sexe et de genre permettrait d’améliorer la santé des femmes, des hommes, des personnes intersexes … Continuer la lecture de Anne-Sophie Grenouilleau : « En santé, certains stéréotypes liés au genre et au sexe sont sources d’inégalités »

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