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On sait désormais que les probiotiques jouent un rôle déterminant dans l’équilibre de la flore intestinale, dans l’assimilation des nutriments et dans le renforcement du système immunitaire. S’il n’est pas vraiment nécessaire d’en augmenter la consommation lorsque l’on est en bonne santé, certains médecins les recommandent en revanche à la suite de traitements médicamenteux agressifs, … Continuer la lecture de Probiotiques : j’en prends ou pas ?

Qu’il s’agisse du conjoint, d’un parent, d’un frère ou d’un enfant, la perte d’un proche est un événement bouleversant dont les répercussions peuvent se faire sentir pendant plusieurs années. Après le choc et la sidération, l’endeuillé réalise que la séparation sera définitive. Commence alors le long processus du deuil, un travail complexe et douloureux, pourtant … Continuer la lecture de Faire face au deuil

Avec Internet, les images et les vidéos pornographiques sont désormais accessibles à tous. Or, ces contenus peuvent avoir des conséquences toxiques sur la vie sexuelle et amoureuse future des enfants et des adolescents. S’il existe des outils efficaces pour limiter l’accès des plus jeunes à certains sites, les parents doivent rester vigilants, notamment en privilégiant … Continuer la lecture de Pornographie : comment protéger nos enfants ?

En quête de soins naturels, les Français se tournent de plus en plus vers les huiles essentielles pour soigner les petits maux du quotidien. Si ces dernières sont en apparence inoffensives, leur maniement requiert pourtant de prendre certaines précautions. Les huiles essentielles (HE) sont des principes aromatiques obtenus par distillation à la vapeur d’eau ou … Continuer la lecture de Huiles essentielles : les conseils pour bien débuter