Étiquette : Prévention

Se remettre à faire de l’exercice après une interruption (plus ou moins longue), quel que soit l’âge : c’est possible et même grandement recommandé ! Mais quelle activité choisir ? Y a-t-il des recommandations particulières à suivre ? Programme sportif sur- mesure avec le docteur Roland Krzentowski, médecin du sport. « Aujourd’hui l’âge chronologique n’est plus … Continuer la lecture de Reprendre le sport sans risque à 40, 50 et 60 ans

Avec plus de 58 000 nouveaux cas déclarés en 2018 en France, le cancer du sein est le plus répandu des cancers féminins. Alors que débute Octobre rose, la campagne de sensibilisation, mettons à jour nos connaissances et démêlons le vrai du faux. 1. Se mettre du déodorant ou porter un soutien-gorge à armatures favorise le … Continuer la lecture de Vrai-faux : cinq choses à savoir sur le cancer du sein

Un rapport récent de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) alerte sur l’augmentation de la consommation des antidouleur opioïdes en France, ces antalgiques très addictogènes à l’origine d’une crise sanitaire sans précédent aux Etats-Unis. Si l’on est encore loin de la situation américaine, la vigilance s’impose. es vingt dernières années, la prise en charge … Continuer la lecture de Antalgiques opioïdes : faut-il en avoir peur ?

En quelques années, la cigarette électronique a conquis de nombreux fumeurs soucieux d’arrêter de fumer. Si l’on ne connaît pas encore ses conséquences à long terme sur la santé, les professionnels de santé s’accordent pour dire que la vapoteuse est infiniment moins toxique et nocive que la cigarette classique. Et ceci, malgré les résultats d’études … Continuer la lecture de Cigarette électronique : où en est-on ?

Grâce à des dispositifs peu ou non visibles, cette spécialité médicale convainc de plus en plus d’adultes, voire de seniors. Si l’objectif des traitements orthodontiques est bien de redresser les dents, leurs intérêts dépassent largement la simple motivation esthétique. Explications avec Olivier Sorel, orthodontiste et professeur à la faculté de Rennes. Les appareils dentaires ne … Continuer la lecture de Orthodontie : pourquoi suivre un traitement à l’âge adulte ?

Lors d’un accident à la maison, au travail ou sur la route, chaque minute compte pour sauver des vies, mais encore faut-il savoir comment réagir. Seuls 10 % des Français sont formés aux premiers secours. Voici donc, en vidéo, les gestes à prodiguer pour venir en aide à une victime qui s’étouffe, saigne, perd conscience … Continuer la lecture de Premiers secours : les quatre gestes à connaître

Avec le retour des beaux jours, les tiques, vecteur de la maladie de Lyme chez l’homme, sortent de leur léthargie hivernale. Une randonnée en forêt, un déjeuner sur l’herbe ou une balade dans la campagne sont autant d’occasions de croiser l’arthropode et de risquer la contamination. Voici les conseils à suivre pour se protéger efficacement … Continuer la lecture de Comment éviter les piqûres de tiques ?

Dans un bassin collectif ou privé, les principaux risques microbiologiques, pour la peau, les yeux et les oreilles sont avant tout dus au comportement des nageurs. En adoptant de bons réflexes, il est possible de se protéger des bactéries et des parasites. Les bactéries et les parasites adorent barboter dans les eaux tranquilles de la … Continuer la lecture de Piscine : comment se prémunir des risques d’infection ?

Alors que les établissements français ne servent aujourd’hui que 3 % de produits issus de l’agriculture biologique, le gouvernement vient d’officialiser l’objectif de 20 % d’ici à 2022. Un programme ambitieux, mais qui ne s’accompagnera pas forcément d’une note salée. « Ce qui coûte cher c’est de ne rien faire », explique Stéphane Veyrat, directeur de … Continuer la lecture de Cantines scolaires : quand le bio s’annonce au menu

Yeux rouges, écoulement nasal, éternuements… Avec le printemps, le cauchemar recommence pour les 10 à 20 % de la population qui souffrent d’allergies aux pollens. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour se préserver du fameux rhume des foins. Post Facebook Yeux rouges, écoulement nasal, éternuements… Avec le printemps, le cauchemar recommence pour les 10 … Continuer la lecture de Allergies aux pollens : comment s’en protéger ?

L’air que l’on respire à la maison ou au bureau serait plus pollué qu’à l’extérieur. Produits d’entretien, parfums d’ambiance, peintures, objets en plastique dégagent en effet des substances chimiques volatiles. Alors, comment changer d’air ?

Constamment sous pression, les patrons des très petites entreprises (TPE) et des petites moyennes entreprises (PME) sont particulièrement concernés par le stress, le risque d’épuisement et le sentiment d’isolement… Comment repérer et prévenir le surmenage professionnel des dirigeants ? La souffrance au travail n’épargne pas les chefs d’entreprise. Un dirigeant de PME sur six (15,6 … Continuer la lecture de Prévenir le surmenage des chefs d’entreprise

Combattre le mal-être qui, s’il n’est pas reconnu, peut conduire à des troubles plus sévères comme la dépression ou le suicide, c’est ce que promet StopBlues. Cet outil, décliné en site Internet et en application mobile, s’adresse à tous les adultes qui se sentent seuls, déprimés, fatigués ou découragés. Chaque année, en France, on compte … Continuer la lecture de StopBlues : un dispositif pour prévenir le suicide

L’objectif de Movember est d’informer le grand public sur les maladies masculines et de récolter des dons. Pour faire parler de lui, le mouvement a choisi un mode d’action pour le moins original : il encourage ceux qui le souhaitent à porter la moustache durant tout le mois de novembre en signe de soutien. Une moustache … Continuer la lecture de Movember : le mouvement de sensibilisation à la santé des hommes

En cas de brûlure, il ne faut pas perdre une minute. Comment calmer la douleur ? Quelles sont les erreurs à ne pas faire ? Quand appeler les secours ? Voici les bons gestes à adopter.

La grossesse s’accompagne nécessairement d’une prise de poids. Généralement comprise entre 11 et 16 kilos, celle-ci dépend néanmoins de certains facteurs, et tout particulièrement des habitudes alimentaires et de l’activité physique de la future maman. Prenez le temps de bien manger et de bouger, mais, surtout, ne vous angoissez pas inutilement et relâchez la pression. … Continuer la lecture de Prise de poids pendant la grossesse : ne culpabilisez pas

Après un repas copieux vous vous êtes assoupi au soleil, et au réveil l’envie de vous rafraîchir est irrésistible. Attention au choc thermique : il peut provoquer une hydrocution. Ce malaise est souvent fatal, alors qu’il peut être prévenu par quelques gestes simples. Quoi de meilleur qu’un petit plongeon dans l’eau, à la piscine ou … Continuer la lecture de Hydrocution : un risque que l’on peut facilement éviter