Avec l’âge, les fonctions cognitives peuvent diminuer. Il devient alors difficile de rester concentré, de mémoriser des informations ou de suivre une conversation. Heureusement, avoir une bonne hygiène de vie et garder une activité sociale et intellectuelle constituent des pistes sérieuses pour préserver ses neurones. 1. Entraîner sa mémoire Plus on stimule son cerveau, plus … Continuer la lecture de Cinq règles pour préserver ses fonctions cognitives
